饮食处理法是什么

饮食理疗是一个广义术语,用于实际应用营养作为疾病预防或矫正处理通常需要修改现有饮食生活方式以促进最优健康在某些情况下,可开发替代饮食生活方式计划消除某些食物以恢复健康。举例说,后一种疗法常推荐给过敏者,包括非食品相关者消除饮食理疗常发现有助于改善与注意力缺损症和倍增性儿童版

还有一些饮食模型旨在目标化或增强对特定条件的抗药性常用特定区域或文化命名这些饮食,经常食用某些种类的食物,相对免患某些疾病地中海会议强调使用健康源单饱和油等橄榄油丰饶肉类 整粒子 新鲜果菜 红肉和奶制品有限研究显示接受这种饮食者可大幅减少胆固醇级别风险心脏病.

另一种特殊饮食称为爱斯基摩大餐,也降低了心脏病风险,尽管这种文化的饮食习惯与沿地中海生活者之间有明显的差别。事实中因努伊特人格陵兰和阿拉斯加很少经历心脏病, 但他们食用高脂肪和胆固醇产生自相矛盾的原因是食用大量鱼,即鲑鱼和鱼与地中海为单饱和脂肪而奋斗的理念形成对比的是,爱斯基摩大餐富含心型Omga-3多饱和脂肪酸

饮食理疗也可用于癌症预防或补充处理高水平摄取抗氧化剂多果菜生物片阻抗体氧化压力,可能有助于预防多种癌症具体地说,芥子树类菜类花椰菜可降低胃癌和结肠癌风险此外,将全脂肪饮食限制在总热量日摄取量的30%内可降低结肠癌和乳腺癌风险

条件专用饮食通常需要使用食品清单,更重要的是食物避免使用举例说,饮食理疗关节炎由防炎食品组成,消除高氧酸食品和已知下降食品钙吸收减压饮食则力求促进某些产品增产脑部荷尔蒙类塞罗通宁增加复合碳水化合物、B维他命和Opiga3多饱和脂肪酸